Лечение зависимости представляет собой комплекс процедур. Далеко не все из них носят медикаментозный характер. Большую роль в излечении имеет работа с телом. В данном случае речь идет о йоге. Занятия йогой помогают наладить душевное состояние и ослабить зависимость.
Принципы работы с телом
- Гигиенические процедуры, направленные на выведение токсинов из организма пациента
- Контроль над употреблением жидкости. При лечении зависимости важно, чтобы пациент пил достаточное количество воды. На пути выздоровления водный баланс имеет большое значение
- Выполнение физических упражнений. В йоге есть комплексы, которые направлены на оздоровление тела и ума
- Дыхательные упражнения. Подобные комплексы благоприятно действуют на общее психологическое состояние, а так же состояние сердечно-сосудистой системы
- Медитации. Они помогают настроить сознание на позитивный лад
- Отдых и расслабление. Йога помогает человеку восстановить необходимую жизненную энергию и находиться в состоянии трезвости в комфортных условиях. Регулярная практика помогает контролировать мысли действия
Занятия с телом эффективны как на этапе лечения, так и реабилитации. В клинике “Здоровое поколение” пациенты получают необходимые знания и навыки, которые пригодятся им в жизни в за стенами стационара.
Если у Вас или Ваших близких появились симптомы какой-либо зависимости, как можно скорее обратитесь за помощью к специалистам. Связаться с нашим центром можно по номеру +7 (8442) 50-50-23. Наша горячая линия работает в круглосуточном режиме.