Родителям зависимого: что делать и как помочь
Если сын или дочь употребляет алкоголь или наркотики, родители часто оказываются между страхом, злостью, чувством вины и желанием немедленно всё исправить. На этой странице — понятный план действий без давления, угроз и попыток контролировать каждый шаг близкого.
Сначала отделите эмоции от действий
Когда родители узнают об употреблении, естественно испытывать страх, гнев, отчаяние или желание немедленно «встряхнуть» человека. Но решения, принятые в состоянии сильных эмоций, часто только усиливают конфликт.
На текущей странице фонда среди типичных ошибок родственников указаны шантаж и ультиматумы, создание комфортных условий для продолжения употребления и бездействие в надежде, что проблема исчезнет сама.
Более полезный первый шаг — обсудить ситуацию со специалистом, собрать факты и договориться внутри семьи о последовательной линии поведения.
Три крайности, которых лучше избегать
Цель не в том, чтобы контролировать человека, а в том, чтобы перестать поддерживать зависимое поведение и действовать последовательно.
Угрозы и унижение
Скандалы, оскорбления, физическое давление и постоянные угрозы чаще усиливают конфликт и закрытость.
Решать все последствия за него
Оплачивать долги, скрывать проблему, оправдывать перед работодателем и постоянно устранять последствия употребления.
Ждать без плана
Надежда на обещания «я сам брошу» не заменяет профессиональную оценку и конкретный семейный план действий.
Что можно сделать уже сейчас
Соберите факты
Отделите конкретные признаки и события от догадок: изменения поведения, пропажи денег, употребление, запои, проблемы со здоровьем или работой.
Договоритесь внутри семьи
Важно, чтобы близкие не давали противоречивые сигналы: один запрещает, другой даёт деньги, третий скрывает последствия.
Получите консультацию
Расскажите специалисту о ситуации, истории употребления, поведении человека и предыдущих попытках получить помощь.
Выберите спокойный момент для разговора
Разговор лучше вести не во время выраженного опьянения и не в разгар семейного конфликта.
Предложите конкретный следующий шаг
Не абстрактное «тебе надо лечиться», а понятное действие: консультация, осмотр специалиста или обсуждение программы помощи.
Спокойная позиция сильнее постоянного давления
Важнее говорить о конкретных наблюдениях и последствиях, чем спорить о том, «зависим он или нет». Полезнее формулировать позицию семьи через собственные границы: что вы готовы делать, а что больше не будете поддерживать.
Поддерживать — не значит контролировать каждый шаг
После начала программы родителям тоже может быть непросто: возникают тревога, недоверие и желание постоянно проверять, как идёт восстановление. Полезно обсуждать эти чувства со специалистом и следовать правилам конкретной программы.
Актуальный регламент звонков, посещений, передач и этапов лучше уточнять непосредственно у центра, поскольку организационные правила могут меняться.
Возвращайте ответственность постепенно
После реабилитации семье важно не возвращаться к старой модели тотального контроля или, наоборот, полного безразличия. Ресоциализация предполагает постепенное возвращение к обычным обязанностям, работе, отношениям и самостоятельным решениям.
Что действительно может помочь близкому
Родители не могут пройти путь восстановления вместо человека, но могут изменить условия вокруг зависимости и собственную реакцию на неё.
Последовательные границы
Не менять правила каждый день под влиянием страха, обещаний или конфликтов.
Не поддерживать употребление
Не давать деньги и не устранять автоматически все последствия зависимого поведения.
Поддерживать обращение за помощью
Помогать с организацией консультации и дальнейших шагов, если человек согласен.
Заботиться о себе
Родителям тоже может быть нужна психологическая помощь, чтобы справляться со страхом, виной и хроническим напряжением.
Когда семейного разговора недостаточно
При острых состояниях сначала нужна безопасность и медицинская помощь.
При потере сознания, судорогах, выраженном нарушении дыхания, подозрении на передозировку, тяжёлой спутанности сознания или другом резком ухудшении состояния необходимо обращаться за экстренной медицинской помощью.
Что посмотреть дальше
Частые вопросы родителей
Что делать, если сын или дочь отрицает проблему?
Нужно ли ставить ультиматум?
Можно ли провести интервенцию?
Сколько длится реабилитация?
Нужно ли родителям посещать психолога или семейные группы?
Можно ли гарантировать результат?
Не знаете, как правильно поговорить с близким?
Позвоните на круглосуточную линию и кратко опишите ситуацию. Начать консультацию можно самим родителям, даже если зависимый пока отказывается обращаться.
Частые вопросы
Вопросы и ответы
Если пациенту нужна реабилитации, как уговорить пройти реабилитации?
В случае отсутствия мотивации на реабилитации у пациента, предлагается вызвать ее «искусственно».
Профессиональными психологами проводится методика под названием «Интервенция». Для успешного завершения этого мероприятия привлекаются все, кто может воздействовать на пациента: родственники, работодатель, друзья, подруги – люди, заинтересованные в реабилитации. Для каждого готовится своя роль в сценарии «Интервенция», они будут проводить диалоги с пациентом. Близкие люди будут объяснять зависимому, что в дальнейшем они не будут терпеть его поведение, вызванное употреблением, также необходимо локализовать здоровые силы личности пациента и доказать существование причинно-следственной связи, поставив перед ним непререкаемые условия.
Если ситуация не позволяет провести полноценное мероприятие, специалисты РЦ сами проводят «Миниинтервенцию»
Где лучше лечиться, проходить реабилитацию?
На разных стадиях реабилитационного периода пациент проходит через три-четыре кризиса мотивации, поэтому реабилитацию не стоит проводить вблизи места жительства. Кризисы могут быть вызваны как скрытой потребностью, так и явным желанием употребить и прервать курс реабилитации. Поэтому необходимо изолировать пациента от знакомого окружения и максимально воздействовать психологическими методами, чтобы отключить «якоря» и триггеры, вызывающие тягу к употреблению.
Сколько длится? Сколько стоит?
Продолжительность реабилитационного курса находится во взаимосвязи с особенностями пациента; стремление избавиться от пагубного вреабилитации, соматическое здоровье, степень сохранности интеллекта – от всего этого зависит то, как пройдет реабилитационный период.
Длительность курса реабилитации в среднем составляет 4-6 месяцев и подразделяется на этапы:
- Адаптация;
- Интеграция;
- Стабилизация.
Когда курс реабилитации заканчивается, пациенту рекомендуют пройти еще один лечебный курс в амбулаторных условиях социальной адаптации (ресоциализация), он нужен для закрепления реабилитации в социуме, критического отношения к своему заболеванию и для восстановления навыков коммуникации, которые были утеряны.
Отличие подходов и методов работы в разных РЦ зависит от команды сотрудников центра. При работе с группой зависимых, или индивидуально, психологи, в основном, используют следующие методы:
- когнитивно-поведенческая психотерапия;
- гештальт терапия;
- символдрама;
- телесно-ориентированная терапия.
Также часто применяется методика программы 12 шагов.
Сколько стоит?
Наш реабилитационный центр не находится на государственном обеспечении, поэтому пациентам приходится платить за наши услуги. Но мы стараемся сделать так, чтобы у нас могли получить реабилитации не только обеспеченные люди. Со стоимостью реабилитации в нашем центре Вы можете ознакомиться позвонив нам на горячую линию.
Что за методы? Какие этапы прохождения реабилитации?
В процессе реабилитации нами используются методы психотерапии в группах и индивидуально. Также применяется воспитательно-дисциплинарная методика Макаренко. Одной из отличительных черт зависимых является неспособность проявлять заботу ни к себе, ни к окружающим, а также неумение выполнять каждодневные обязанности. У большей части наших пациентов либо отсутствует воля, либо проявляется очень слабо. В связи с этим надо помочь человеку возродить эти качества, или снова приобрести их. Без сомненья, здесь большим подспорьем является методика программы 12 шагов, которая является поистине универсальной. Эта программа, а также ее элементы помогают человеку критически отнестись к своей зависимости, понять ее. Важно научиться справляться с потребностью употребить вещество, а значит, приобрести навыки саморегуляции.
Лечение подразумевает прохождение следующих этапов реабилитации пациентов:
- Этап мотивации, когда профессионалы трудятся над формированием мотивации для прохождения реабилитации.
- Этап адаптации состоит в погружении клиента в процесс, где он усваивает правила реабилитационного центра и строит терапевтические отношения со специалистами.
- Интеграция – на этом этапе пациент осознает всецело свою болезнь, проявляет желание работать со специалистами. Происходит укрепление мотивации у пациента смотреть на мир трезвыми глазами, формируются цели, которые приведут к результату.
- Стабилизация – этап полного погружения пациента в процесс и выстроены взаимосвязи с окружающими. Действует навык саморегуляции, за счет обретения навыков восстанавливается утраченное умение заботиться о себе и о других, адекватно воспринимать стресс, правильно разрешать конфликтные ситуации.
- Ресоциализация – это отказ от старого и приобретение нового образа мыслей, отношения к окружающему миру. На этапе ПЛП все, что приобретено в период реабилитации, применяется к жизни в социуме. Закрепляется навык трезвой жизни под наблюдением профессионалов.
Каковы результаты? Каковы гарантии?
Хорошие результаты бывают достигнуты, когда у человека появляется стимул изменить прежний образ жизни, потому что сама жизнь стала невыносимой из-за употребления. Это является главным фактором того, что реабилитации прошла успешно.
Многое также зависит от продуктивности сотрудничества специалистов и пациента, эффективное сотрудничество дает стопроцентный результат.Если пациент получил полноценное реабилитации (были пройдены все этапы, включая ПЛП) и впоследствии сорвался, РЦ несет гарантийные обязательства и будет работать с ним бесплатно, проводя коррекцию неточностей в программе реабилитации.
Лечение платное?
РЦ предоставляет следующие платные услуги:
- Проживание в комфортных условиях
- Питание не менее трех раз в сутки
- Круглосуточная работа специалистов
Платное реабилитации основано на полной анонимности. Если у пациента нет средств для оплаты реабилитации, можно обратиться в государственную наркологию, где больного поставят на учет и, после этого, обязаны оказать бесплатную помощь.
Лечение анонимная?
Безусловно.
Какого профиля специалисты у вас работают?
У нас собрана команда сотрудников, владеющих разными специальностями: наркологи. психологи, психиатры, консультанты по зависимости от химических препаратов.
Фото центра настоящие?
Естественно фото центра настоящие.
У вас проходят реабилитации пациенты, больные ВИЧ, гепатитами В, С?
Людей с такими диагнозами мы принимаем. Миллионы людей во всем мире живут с ВИЧ, гепатиты В,С и стремятся к тому, чтобы их жизнь была долгой и качественной. Поэтому на базе нашего центра существует отделение, где мы помогаем таким людям вернуться к нормальной жизни.
Убегали ли от вас пациенты?
Убегают из РЦ очень редко, в этих случаях родственники действуют строго по инструкции. 97% из числа беглецов мы возвращаем обратно.
Как быть, если мой сын (дочь) не хочет лечиться?
Однозначно на этот вопрос не ответить. Рекомендуется несколько способов, которые мы как раз и используем.
Способ первый:
Как неоднократно писалось, у зависимого человека существуют две проблемы: где взять деньги на вещество и где добыть это вещество. Других проблем нет. Мы настоятельно рекомендуем создавать больному искусственные проблемы. Как это реально сделать, подскажут наши специалисты, если вы к ним обратитесь. Первое – лишить всех житейских благ. Или продекларировать ультимативные условия: «Или ты выбираешь нас и нормальную жизнь и будешь лечиться, или поступаешь, как хочешь, но без нашего участия и не рядом с нами».
Второй способ:
Наши специалисты могут подъехать к вам домой и провести так называемую «Интервецию», ряд мероприятий, которые, как правило, приводят к положительному результату. Специалисты проводят беседу с пациентом, после которой он соглашается пройти курс реабилитации.
Консультация
Напишите или позвоните
Специалист расскажет об этапах программы, условиях прохождения реабилитации и возможных вариантах помощи. Консультация конфиденциальна.
Выберите любой удобный способ — отвечаем в любое время суток.
